Ich unterstütze Performer durch mein mentales Strategie-Coaching mit Persönlichkeitstests, dem Gustav Grossmann-Modell und dem ZRM (Zürcher Ressourcen Model) sowie der Steigerung des Selbstwertgefühles nach Sigmund Freud, Ihr Lebensboot wieder nach Ihrem Wertekompass unabhängig und authentisch navigieren zu können.
Ich steige mit meiner über 20-jährigen Berufserfahrung in der Analyse und Beratung von Unternehmen und über 40-jährigen Erfahrung im Segeln mit Dir auf Dein Lebensboot. Wie ein erfahrender Skipper stehe ich auf Deinem Lebensboot und greife Dir bei Bedarf ins Ruder.
Erlebst Du auch, dass Du Dich in Deiner Karriere weiterentwickelt hast und privat und beruflich Neid, Missgunst und Zweifel aufkommen?
Bis hin zum Mobbing und dass Dir Menschen die Freundschaft kündigen?
Du fühlst, dass diese Situation in eine emotionale Unsicherheit führt?
Entweder denkst Du „jetzt erst recht!“ oder Du bist frustriert!
Durch das Gustav Grossmann Modell verbunden mit der Maslow`schen Bedürfnispyramide lernst Du Deine tiefen Bedürfnisse kennen, kommst wieder ins handeln, kannst Dich strategisch sicher ausrichten und navigierst wieder selber. Du weißt wieder, ob Du den für Dich passenden Weg eingeschlagen hast. Du erkennst wieder, wer Dir gut tut, Dich unterstützt und wer nicht. Du lernst den Stress mit Deinem Umfeld zu beseitigen oder ggf. das Umfeld zu wechseln, damit Du wieder supportet wirst und Dich sicher und wohl fühlst.
Bist Du mental belastet und es treten körperliche
Verschleißerscheinungen ein?
Kannst Du dann noch performen?
Durch achtsamen Umgang mit Dir selber, also mit Deinem Körper und Deiner Seele sowie Deinem Geist erlangst Du wieder Einigkeit mit Körper, Geist und Seele und bist wieder leistungsfähig unabhängig davon, ob Dein Alter fortschreitet.
Ich zeige Dir wie Du mit Deinen Grundbedürfnissen Essen, Trinken und Schlafen angemessen umgehen kannst. Auch moderate Bewegung oder Yoga lassen Deine Seele und Dein Körper erstrahlen. Fettmessungen wie Shenty Sports helfen bei der Analyse.
Guter erholsamer Schlaft wirkt bspw. wie Anti-Aging.
Kennst Du Deinen Glückspunkt?
Lebst und genießt Du diese Augenblicke oder Tage noch?
Machst Du Dein Glück von anderen Dingen oder Menschen abhängig?
Der Satz: “Jeder ist seines Glückes Schmied!“ ist wahr.
Wenn Du nicht mehr weißt, was Dich glücklich macht, finden wir das heraus. Ich zeige Dir wie Du wieder Verantwortung für Dein eigenes Leben und Dein Glück übernehmen kannst. Ich zeige Dir wie Du dem Zufall Beine machen kannst und er Dich nicht überrollt. Ich zeige Dir, dass Dein Glück in Dir wohnt und Du unabhängig bist von Dingen und anderen Menschen.
Du brauchst keinen Täter mehr, der schuld daran sein könnte!
Hast Du das Gefühl, die Dinge nicht mehr alleine händeln zu können?
Bist Du auf andere angewiesen?
Triffst Du Deine Entscheidungen noch unabhängig von anderen und selbstverantwortlich für Dich selber?
Oder ist es Dir mittlerweile wichtiger, was andere sagen und Du lebst die dir von anderen auferlegte Rolle?
Ich zeige Dir wie Du wieder Deine eigene Rolle einnehmen kannst. Ich erarbeite mit Dir mit Hilfe des ZRM (Zürcher Ressourcen Modell) welches Deine Bedürfnisse sind, wie Du den Rubikon überwinden kannst und wieder eigenverantwortlich ins Handeln kommst.
Sprich Du wieder selber Dein Lebensboot navigierst bei Flaute oder Sturm!
Bist du als Performer darauf ausgerichtet immer neue Wege zu gehen?
Dabei kann es sein, dass Du den Spass am Leben verlierst!
Verspürst Du Druck und Zweifel, ob Du das alles noch bewältigen kannst und es auch sinnvoll ist?
Wann hast Du Dir das letzte Mal wirklich etwas gegönnt?
Bist Du noch der, der Du sein willst?
Bist Du resilient genug, um die Stürme zu bewältigen und die Flauten zu überstehen?
Nach Sigmund Freud gibt es 6 Punkte, die Dein Selbstwertgefühl steigern oder bei nicht Vorhandensein schwächen.
Denn, wenn an einer der 6 Punkte nach Freud ein Defizit vorliegt, wird es an anderer Stelle kompensiert. Ich zeige Dir wie Du Dir den Druck und die Zweifel nehmen kannst und damit Dein Selbstwertgefühl wieder in die Balance führst.
Ferner zeige ich Dir wie Du resilient wirst, sprich ich stärke Deine psychische Widerstandkraft und zeige Dir anhand von 5 Punkten und 10 Führungspunkten wie Du auch schwierige Lebenssituationen ohne langfristige Beeinträchtigungen überstehen kannst.
Führst Du noch ein erfülltes privates und berufliches Leben?
Arbeitest Du mittlerweile zu viel und bist gestresst, so dass es auch im privaten Bereich knistert?
Liebst Du Dich – so wie Du bist?
Ich führe Dich mit meiner Lebenserfahrung und wenn Du magst leichten Yogaübungen zurück in Deine Balance, damit Du Deine innere Mitte wieder findest, in Dir ruhst und überlegt handelst. Es stärkt auch Dein Selbstwertgefühl, da Deine Aggressionen dann wieder angepasst sind.
Hirschhausen sagte in einem Life-Vortrag, dem ich beigewohnt habe, folgendes: „Liebe Dich selbst und die anderen können Dich gern haben!“
Ich zeige Dir wie Du Dich wieder selber lieben kannst, damit Du die Annahme und Anerkennung, sprich Liebe erfährst, die Du verdient hast.
